INSTRUCTOR DE CĂȚĂRARE – nivel 1
- Vara
- Formare profesională
- APRILIE - OCTOMBRIE
- De la: 5000 lei
Cuprins
Despre curs
”Experiența nu este ceea ce se întâmplă cu tine. Experiența este ceea ce faci cu ceea ce se întâmplă cu tine” (Aldous Huxley)
În general, se crede că toți instructorii care merg cu practicanții la stâncă îi învață să se cațăre.
De asemenea, în mod eronat, mulți consideră că activitatea de cățărare în sine are capacitatea de a învăța cursanții cum să fie oameni mai buni sau sportivi mai performanți.
De fapt, abilitatea de a educa tinerii pentru cățărare, sport, lucrul în echipă pe stâncă și în general, pentru viață, este legată de pregătirea și calitatea instructorului, nu de activitate în sine.
Instructor sau antrenor?
O definiție a instructorului este asta: ”cineva care predă, informează și îndrumă pe alții”. De fapt, instruirea este mai mult despre modul în care se fac toate aceste lucruri și mai puțin despre ce se face în sine.
Termenul ”antrenor” este mai apropiat de ceea ce face el în realitate, pentru că este despre ”deblocarea potențialului unui sportiv pentru a-și maximiza performanța”, antrenându-l să învețe cum s-o facă și nu instruindu-l să o facă.
Programul de formare profesională pentru instructorii de cățărare se adresează persoanelor care au experiența minim necesară ca practicanți și doresc să lucreze ca instructori de cățărare/escaladă în viitor, atât pe stâncă cât și pe structuri artificiale, la nivel național.
Persoanele care finalizează acest curs vor putea organiza și susține ulterior, cursuri de instruire în cadrul diverselor cluburi sportive, asociații, săli indoor de cățărare sau școli publice și private, în conformitate cu legislația românească în vigoare.
Conform standardului românesc de pregătire ”Instructorul sportiv este cel care derulează activitățile de instruire într-o ramură de sport, cu diferite categorii de participanți…”
Programul nostru de pregătire al instructorului de cățărare este conceput pe două nivele:
– Instructor în cățărare/escaladă (nivel 1)
– Instructor în cățărare/escaladă (nivel 2)
Acest mod de organizare în două trepte (bază + specializare) facilitează obținerea de cunoștințe și competențe de bază, esențiale pentru pregătirea unei mase largi de practicanți amatori (nivel 1) de unde, ulterior, se pot selecta și instrui practicanții – sportivi ce urmăresc performanța competițională sau de alt tip (nivel 2):
– Nivelul 1: este primul nivel de competențe
Instructorul de cățărare este pregătit, evaluat și la final competent să instruiască persoane să practice cățărare pe stâncă sau pe structuri artificiale de plăcere (hobby) fără a avea ca obiectiv obținerea de performanțe sportive sau includerea în sistemul competițional.
Rolul instructorului de cățărare nivel 1 este acela de a iniția și forma practicanți care, ulterior, pot forma o bază de selecția pentru competițiile sportive.
– Nivelul 2: este al doilea nivel de competențe
Instructorul de cățărare nivel 2, are module de pregătire suplimentare și complementare nivelului 1, având cunoștințele necesare să instruiască persoanele atât pentru cățărarea de plăcere/hobby (nivel 1), cât mai ales să ofere instruire specifică pentru obținerea de performanțe sportive, sub directa supraveghere a antrenorului sportiv, acolo unde acesta există.
Performanța sportivă se poate obține atât în cadrul competițiilor de cățărare sportivă, la nivel național/internațional, cât și în cadrul altor activități de cățărare non competiționale precum cățărarea big wall.
Persoanele care doresc să devină instructori de cățărare nivelul 2, trebuie să obțină inițial certificatul de specializare nivel 1.
Obiective propuse
În cadrul cursului de instructori (nivelul 1), pregătirea este teoretică și practică, fiind făcută în mod progresiv, flexibil și adaptat grupului cursanților și nivelului individual de pregătire.
De asemenea, modulele de pregătire la stâncă sunt programate și adaptate condițiilor meteo și în perioade din an mai puțin aglomerate dar potrivite pentru cățărare.
La finalul formării profesionale, instructorii de cățărare (nivel 1), trebuie să fie competenți, printre altele, în toate domeniile de bază prezentate mai jos.
Acestea sunt discutate, învățate și exersate în timpul cursului de formare.
1. Pregătirea activității de instruire
Include aspecte multiple precum organizarea activităților practice și teoretice, gestionarea echipei de suport sau a grupului de cursanți
2. Managementul riscurilor specifice activității de cățărare
Printre altele, aici sunt incluse aspecte de țin de legislația națională, accidente și diferite planuri pentru situații de urgență sau întreținerea echipamentelor tehnice
3. Metode și instrumente de instruire
Include aspecte multiple precum metodologie, didactică și pedagogie, grupuri umane sau despre psihologia umană și sportivă
4. Competențe tehnice specifice
Mai exact, instructorul de cățărare trebuie să știe, printre altele, ce și cum să predea elementele de mișcare, echipamentul specific, lucrul cu coarda, cunoștințele fundamentale sau rezolvarea de probleme specifice
5. Stânca, mediul natural și protecția mediului
Despre etica în cățărarea pe stâncă, accesul la pereți, regulile locale și problemele de mediu specifice acestei activități, atunci când se desfășoară în mediul natural.
6. Anatomie sportivă și pregătirea fizică
Pentru a fi capabil să instruiască în siguranță și fără incidente medicale, instructorul trebuie să aibă bune cunoștințe de anatomie sportivă, problemele specifice cățărării și modul de pregătire fizică
7. Primul ajutor și igiena în sălile de sport și în natură
Cunoștințe esențiale în domeniul primului ajutor ce trebuie acordat, dacă este cazul, atât în sălile de cățărare cât și în natură, la stâncă, fie că este vorba de luxații, fracturi sau și mai grav, de traume și căderi de la înălțime
8. Istoria, organizarea, zonele de cățărare și sistemul competițional
Un bun instructor este acela capabil să explice de unde vin tehnicile și metodele de cățărare, ce au făcut alții în acest domeniu în trecut, care este viitorul și nu în ultimul rând, să cunoască bine principalele zone de cățărare din țară și de pe plan internațional
La finalul cursului de formare, nivelul ridicat de expertiză al instructorului îi va permite să organizeze cursuri de instruire în cățărare într-un mod legal și sigur pentru participanți.
El va fi capabil să ia deciziile corecte privind alegerea zonei de instruire, ritmul de pregătire și tot ceea ce ține de riscurile activităților desfășurate.
Structura de pregătire
Programul de pregătire constă în următoarele etape:
1. promovarea examenului de evaluare inițiată (teorie și practică)
2. participarea la toate modulele de pregătire pentru instructorul de cățărare
3. dobândirea de experiență suplimentară în timpul perioadei de consolidare (pe perioada cursului, între modulele de pregătire)
4. promovarea examenului de evaluare finală (teorie și practică)
În total, cursul de formare profesională constă în:
– 180 de ore de pregătire (între 18 – 23 zile)
– 80 de ore de consolidare practică individuală (aprox. 10 zile)
Cursul de pregătire se desfășoară împărțit în trei module de curs, fiecare cu durata de mai multe, ce se vor desfășura în diferite locații din țară, în funcție de tematică.
Pentru ciclul de formare în 2024, structura de pregătire este următoarea:
– Aprilie: Examen de intrare
– Mai: Modul 1 de instruire
– Iunie: Modul 2 de instruire
– Septembrie. Modul 3 de instruire
– Octombrie. Examen final de absolvire
Pe parcursul modulului:
– se predau conținuturi generale și speciale, teoretice și practice
– lecțiile se desfășoară zilnic pe durata a minim 8h/zi
Pentru a finaliza cursul de formare profesională, este obligatorie prezența la toate cele trei modulele de pregătire și promovarea examenului final.
Condiții de înscriere
Vârsta: minim 18 ani la data susținerii examenului final
Nivel de cățărare: minim 7- UIAA (6a+ francez), cap de coardă
Experiență: minim 3 ani de practicare a cățărării pe stâncă, eventual și pe structuri artificiale (săli de cățărare)
Experiența de cățărare trebuie să includă atât trasee de escaladă de maxim o lungime, la falezele de stâncă cât și trasee de minim trei lungimi de perete echipate tradițional, non – sportiv (pitoane, protecții mobile).
După completarea formularului de înscriere și confirmarea îndeplinirii condițiilor de înscriere la curs, urmează examenul de evaluare inițială a competențelor și cunoștințelor în domeniu.
Examenul de evaluare
Acesta constă în probe teoretice și practice, toate fiind eliminatorii.
Teorie
Proba 1
Interviu cu membrii comisiei de evaluare, pe baza formularului de înscriere
Proba 2
Test grilă de cunoștințe generale care acoperă următoarele capitole, dar nu numai:
– cățărarea românească: istorie, zone de practicare, organizare națională, etică
– cățărarea internațională: istorie, zone de practicare, organizare internațională, stiluri, etică
– sistemul competițional național și internațional: istorie, mod de organizare
– echipamentul de cățărare
– nodurile și manevrele specifice
Practic
– parcurgerea a minim trei trasee de gradul 7- (6a+) cap de coardă, din maxim cinci încercări
– manevrele de coardă: amenajare și recuperare rapel, noduri, tehnici de filare
– parcurgerea unui traseu de via ferrata
– deplasarea în siguranță pe teren montan fără potecă amenajată, în urcare și coborâre, fără utilizarea corzii pentru protecție
Data următorului curs
4 April 2024
FORMULAR
ÎNSCRIERE CURSURI
ÎNSCRIERE CURSURI
Echipament necesar
În cadrul acestui curs, pe parcursul lecțiilor practice și teoretice, fiecare trebuie să aibă următoarele echipamente individuale și colective:
Încălțări
Espadrile de cățărare – pentru instruire, confortabile, ușor de scos din picioare și de încălțat la loc
Ghete de munte pentru apropiere
Haine
Haine de cățărare – suficient de largi și comode pentru cățărare
Haine de protecție termică – bluză fleece, jachetă de vânt, fes
Haine de protecție la umezeală – jachetă de ploaie G-tex
Accesorii – telefon mobil,
Mâncare și băutură
Rucsac 35/40L
Fes de cască
Mănuși
Cremă de soare
Șapcă de soare
Ochelari de soare
Elastic de fixare a părului
Trusă de prim ajutor
Pentru cățărare
Săculeț de magneziu cu tot cu magneziu
Ham de cățărare
Dispozitiv de filare și 2 fire de coardă
Carabiniere cu sistem de blocare
Bucle de cordelină (2buc.)
Cheie de nuci
Bucle de chingă 120cm (3buc.)
Buclă de chingă 240cm
1 set de nuci
1 set de frienduri
10/12 bucle expres
Coardă de cățărare 9-10mm
Coardă statică
Beta stick
Kit via ferrata
Altele
Adăpost de urgență
Trusă medicală de grup
Echipamente pentru încălzire (Theraband, Powerfinger)
Accesorii – mănuși de filare, unghieră, ochelari de filare
Mapa de documente
Registrul de activitate (logbook)
Certificat de prim ajutor (copie)
Fișa de evaluare
Fișa de lecție
Fișa medicală
Fișa de instructaj
Topo zonă
